Aplikasi Penghitung Kalori Makanan, Bantu Sukseskan Diet!

Aplikasi penghitung kalori makanan bisa membantu Anda untuk mempermudah di dalam mencatat asupan kalori harian. Aplikasi tersebut sangat membantu sekali bagi Anda yang sedang dalam proses diet terutama. Apalagi juga bisa untuk mencatat asupan kalori makanan serta minuman yang diserap oleh tubuh. Jadi sebisa mungkin Anda lebih memanfaatkan aplikasi tersebut untuk membantu di dalam menjalankan diet yang sehat dan lebih maksimal.

Aplikasi Penghitung Kalori Makanan

Aplikasi hitung kalori semakin banyak orang cari oleh mereka yang sedang menerapkan pola makan sehat ataupun sedang diet yang ingin mempunyai bentuk tubuh proporsional dan ideal. Menurunkan berat badan maupun mempertahankan berat badan yang ideal memang bukanlah hal yang gampang untuk sebagian orang lakukan.

Ada banyak hal yang perlu diperhitungkan untuk melakukannya. Nah, salah satu hal yang perlu untuk diperhatikan yakni menghitung asupan kalori. Tersedia berbagai macam aplikasi bisa Anda gunakan untuk membantu menghitungnya. Berikut beberapa aplikasi penghitung kalori makanan antara lain.

MyFitnessPal

Aplikasi MyFitnessPal merupakan aplikasi penghitung kalori yang paling populer banyak orang kenal. Dengan adanya aplikasi ini maka Anda dapat memasukkan data seperti berat badan serta tinggi badan untuk mengkalkulasi asupan kalorinya.

Mencatat asupan makan serta minum, Anda dapat memilih yang telah ada pada daftar atau bisa juga memasukkan nutrisi makannya sendiri. Selain bisa mencatat asupan makanan, aplikasi ini juga dapat mencatat oilash raga apa saja yang Anda jalani. Nah, jika ingin memasukkan foto juga bisa untuk membuat program diet lebih terukur.

Fatsecret

Aplikasi ini bisa Anda unggah ataupun akses dengan gratis di Play Store. Aplikasi Fatsecret bisa terintegrasi dengan aplikasi kebugaran yang lainnya, jadi bisa lebih memaksimalkan kesuksesan dietmu.

Terdapat beberapa tips kesehatan yang dapat membantu pelaku diet untuk bisa menyusun program diet yang terarah. Selain itu juga ada informasi gizi makanan serta minuman yang baik untuk tubuh Anda sebagai pelengkap memenuhi nutrisi dalam tubuh saat menjalani diet.

Carb Manager

Bagi Anda pelaku diet keto atau rendah akan karbohidrat, aplikasi yang satu ini merupakan pilihan yang tepat. Carb Manger sangat memungkinkan pelaku diet untuk lebih menjaga rutinitas dengan cara yang baik melalui tiga kalkulator yang berbeda.

Kalkulator untuk asupan protein, karbohidrat serta nutrisi lainnya dan kalkulator kalori yang menunjukan jumlah total konsumsi harian. Terbilang cukup lengkap, karena bukan hanya ada kalkulatornya saja tapi ada juga resep makanan untuk Anda yang diet keto.

Lose It! App

Aplikasi Lose It! App ini bisa disambungkan dengan pedometer ataupun gawai kebugaran. Menyedikan buku harian makan yang cukup sederhana serta mudah untuk Anda gunakan. Hanya tinggal memindai barcode dalam kemasan, maka akan langsung bisa menghitung berapa kalori yang ada di dalamnya setelah itu dimasukkan dalam buku harian.

Aplikasi penghitung kalori makan bisa Anda lihat seperti diatas. Beberapa aplikasi tersebut bisa Membantu Anda yang sedang menjalani program diet. Terdapat informasi, resep makanan sehat, serta buku harian lainnya yang dapat membantu menjaga serta mensukseskan program diet Anda.